L-карнитин нужен тем, кто занимается интенсивными тренировками, готовится к марафону или тренирует выносливость. Он стимулирует транспортировку жировой ткани в митохондрии мышц, повышает выносливость и улучшает адаптивные способности организма. Также он помогает сбросить вес и нормализовать жировой обмен. Рекомендуется принимать по 2 капсулы за 30 минут до тренировки.