Спортвопрос: кому нужен L-карнитин?
Этот пост будет полезен Партнерам «Сибирского здоровья», нашим Клиентам, а также всем, кто задавался вопросом, нужен ли ему L-карнитин. Так в каких случаях и кому он все-таки нужен? Разбираемся.
Во-первых, если Клиент регулярно занимается интенсивными силовыми и/или аэробными тренировками.
Во-вторых, если Клиент готовится к марафону или просто тренирует выносливость. Дело в том, что L-карнитин мощно стимулирует транспортировку содержимого жировой ткани в митохондрии мышц, где жир превращается в дополнительную энергию. Таким образом, выносливость организма повышается. Клиент сможет тренироваться дольше и более интенсивно. А значит, сможет блеснуть результатом! Одновременно снижается риск повреждения мышц. Бонусом является то, что улучшаются адаптивные способности человека, в том числе к стрессу.
Еще одна причина посоветовать Клиенту L-карнитин – он хочет сбросить вес или после массонабора переходит к сушке. Карнитин нормализует жировой обмен. За счет улучшения метаболизма и повышения выносливости он позволяет дольше тренироваться и лучше сгонять лишний вес.
Как принимать L-карнитин? Оптимальный вариант – по 2 капсулы за 30 минут до тренировки. При этом следует помнить, что без занятий спортом, без нагрузок никакого эффекта не будет, чудес не бывает. L-карнитин, как и весь спортпит, может помочь, но не сделает всю работу за человека!
Если у вас есть еще вопросы по спортпиту Siberian Super Natural Sport – спрашивайте в комментариях. В следующих постах мы на них ответим!
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500285/
